エアロバイクとフィットネスバイクの違い

Exercise bikes and fitness bikes are often confused by the same terms used.
The former exercise bike is actually one of the registered trademarks of the latter fitness bike, and it is the name used in the product name.

つまり、機能的にはどちらも同じといえますし、違いは大きくないと思われます。
両者に共通するのは、室内でサイクリングを楽しむために用いたり、効果的なエクササイズをする目的で使うということです。
自転車のサイクリングと違って場所を選びませんし、雨や風が強い日でも運動を諦めずに済みます。
またテレビやネットで動画を見ながら取り組めるので、安全に楽しくエクササイズできるのも魅力です。
運動を目的と考えると辛くなりますが、楽しいことをしながらであれば辛さが和らぎます。
そのため、近年はスマホやタブレットを設置するスペースを備える、エアロバイクやフィットネスバイク製品が増えています。
エアロバイクもフィットネスバイクも、負荷が掛かるペダルがついており、自転車の漕ぐ動作をすることでエクササイズが実現します。
座った状態で足漕ぎをする形ですから、高齢者でも比較的安全に取り組めるので、幅広い年齢から支持を集めているといえます。
サドルの高さが身長に合わなかったり、外国人向けの設計で日本人に不向きな場合もありますから、製品を選ぶ時には注意が必要です。
それと、ペダルを漕ぐ際に本体が揺れたりぐらつかないこと、不安定にならない点も重要です。
コンパクトに折り畳めるタイプは特に、この点が据え置き型と比べて弱点になりやすいです。
健康のために運動をするつもりが、器具の不調で怪我をしては本末転倒ですから、エクササイズを始める前に安定性に問題がないか確認することをおすすめします。
安価な製品は耐久性が弱点だったり、異音が発生するなどのリスクが潜むので、安易に飛びつかないで評判にしっかりと目を通して選ぶ必要があります。
このように、エアロバイクもフィットネスバイクも特徴や注意点は共通で、機能面にこれといった違いはないです。
英語ではステーショナリーバイシクルという名称が一般的で、他にもエクササイズバイクやスピンバイクといったりします。
日本で用いられる呼び名は海外だと通用しないことが殆どですから、和製英語として理解しておくのが良いでしょう。
いずれにしても、足漕ぎ運動の器具は世界的に普及しているほどの人気で、日本では一般家庭の定番になりつつあるのは確かです。